Last van wiebelige hulpen, een scheve zit of pijn na het rijden?
Je weet wat je moet doen in het zadel – maar je lijf doet iets anders? Of je nou scheef zit, pijn hebt na het rijden of steeds diezelfde instructie krijgt (“kijk naar voren!”, “binnenbeen!”) — op HORSI leer je het eindelijk écht voelen.
👉 Train je zit, balans en hulpen op een veilig mechanisch paard – in alle rust, met directe feedback en zonder frustratie.
Omdat je op de simulator even volledig kunt focussen op jezelf, zonder rekening te hoeven houden met je paard.
"Rijden op je eigen paard blijft het allerleukste! Maar extra oefenen op een simulator maakt je gewoon een nòg betere ruiter!"
Wat als je eindelijk zou vóélen wat je instructrice bedoelt?
Rijd je heel graag paard, maar merk je dat je lijf niet altijd meewerkt? Zit je vaak scheef, krijg je kramp in je benen of heb je consequent problemen met bepaalde oefeningen? Zegt je instructrice elke les hetzelfde maar lukt het je gewoon iet om het goed te doen of te voelen?
Dan is een sessie met HORSI echt iets voor jou.
Je zit even niet op een echt paard, dus je hoeft je alleen maar te richten op wat jouw lichaam doet – en je gaat echt voelen wat er gebeurt.
Je traint je gevoel, krijgt direct feedback én kunt oefenen in een rustige, verwarmde praktijkruimte met deskundige begeleiding.
Niet alleen snappen wat er anders moet, maar het ook echt voelen én kunnen toepassen in de training met je paard.
Wat levert het jou op?
-
Je hoort het vaak genoeg: “zit recht”, “niet inzakken”.
Maar voel je ook echt wanneer dat zo is? Op HORSI krijg je direct feedback en ontdek je wat er in je lijf gebeurt als je écht goed zit.
Je lijf leert het op gevoel, zodat je het ook kunt herhalen in het zadel.
-
Kramp in je benen, spanning in je onderrug of snel buiten adem zijn – rijden hoort geen gevecht met je eigen lichaam te zijn.
Tijdens een sessie op HORSI krijg je inzicht in wat jouw lichaam doet, waar je spanning vasthoudt en hoe je daar iets aan kunt doen.
Veel ruiters stappen na een paar sessies al soepeler én pijnvrijer in het zadel.
-
Een been dat altijd net te veel beweegt, een hand die de verbinding kwijtraakt…
Op HORSI zie én voel je precies wat je doet.
Je leert bewuster en rustiger hulpen geven, waardoor je paard je beter begrijpt – en je samen fijner rijdt.
-
Paardrijden is een gevoelssport. Alles wat jij doet, voelt je paard.
Als jouw zit rustiger, duidelijker en meer in balans is, kan je paard ontspannen, loslaten en beter reageren.
Alles wat je op HORSI leert, zie je terug in de training met je paard in de aanleuning, in de beweging, in het vertrouwen.
-
Weg met die twijfel en frustratie. Door te snappen én te voelen wat je doet, krijg je de controle terug.
Rijden wordt lichter, logischer en leuker – voor jou én voor je paard. En dát is uiteindelijk waar het om draait, toch?
Ik weet hoe het voelt als rijden niet meer vanzelf gaat…
Ik help al meer dan 20 jaar ervaring als opleider en trainer – eerst in het bedrijfsleven, later in de paardensport. Die ervaring in coaching, training en didactiek neem ik elke dag mee in de manier waarop ik lesgeef.
Mijn kracht ligt niet in paardrijden op hoog niveau, maar in het écht zien wat iemand nodig heeft. In het vertalen van technische kennis naar duidelijke, praktische uitleg waar je mee verder kunt.
Zelf heb ik lichamelijke beperkingen, en juist daardoor ben ik ervaringsdeskundige geworden op het gebied van houding, zit en biomechanica. Ik heb me verdiept in ruiter- én paardenlijf, en volgde sinds 2018 opleidingen om die kennis praktisch en begrijpelijk te maken — voor elke ruiter, van beginner tot instructeur.
Toen ik tijdens mijn revalidatie in 2021 voor het eerst op een simulator stapte, vielen er kwartjes. Daar is HORSI begonnen: een plek waar je zonder druk kunt leren, voelen en verbeteren. In je eigen tempo, met duidelijke uitleg en directe feedback.
Want als jij beter gaat zitten, gaat je paard fijner lopen. En daar draait het om. 🐴
Zo voelt het verschil – volgens andere ruiters.
Zo kun je aan de slag met HORSI
Of je nu één-op-één wilt trainen, als instructeur tools zoekt voor je lessen, of een clinic wilt organiseren op je stal: er is altijd een vorm die bij jou past. Hieronder vind je de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.
Tijdens elke trainingssessie (60 minuten) ontvang je een uitgebreide zitanalyse, houding&zit oefeningen op maat voor jou te paard en vanaf de grond, gratis toegang tot mijn trainersapp met al je digitale zitanalyses en oefeningen, als ook de mogelijkheid om je rij video's naar mij te sturen voor feedback.
Als ervaren trainer en coach, zet ik diverse leermethodes in. Net als een afwisseling van theorie, praktijk oefenen, visualisatie, hand-outs en simulator rijden met groot scherm.
Tarieven vanaf januari 2026 zijn:
individuele sessie voor € 60,-
3 sessies voor € 175,-
5 sessies voor € 250,- (met de mogelijkheid de 5e houding&zit sessie met eigen paard. Reiskosten worden dan in rekening gebracht)
-
Kennismakingssessie (60 min.)
Wil je eerst een proberen wat het voor je doet? Boek dan eerst een losse sessie. Ideaal voor finetuning vooraf een wedstrijd, een specifieke oefening trainen waar je vaak moeite mee hebt of voor opbouw na revalidatie.
Een intake + 1 rijsessie op HORSI van 45 minuten.
Inclusief video-opnames en digitale houding metingen om te zien hoe jij je ontwikkelt in één HORSI-sessie.
Mogelijkheid voor warming-up op de core trainer: de Joba helpt je jouw core spieren te activeren en tegelijk te ontspannen. Het helpt ook je heupen soepeler te maken, je lichaam flexibeler te houden en rugpijn te verminderen. Ideaal vooraf je HORSI training!
Je ontvangt direct feedback en krijgt op maat oefeningen mee; te paard en vanaf de grond.
Er is ook een groot scherm om naar paarden POV video’s te kijken tijdens je HORSI sessie; zo kan jij met nog meer ontspanning rijden terwijl Laura je houding en zit begeleidt.
Laura en HORSI helpen je niet alleen met houding en zit, maar juist ook met ademhaling en ontspanning tijdens het rijden.
€ 60,- p.p.
Op weg naar balans – 3 sessies traject
Ga voor een duurzamer effect. Met 3 sessies op HORSI.
3 training sessies op HORSI van elk totaal 60 minuten
Inclusief video-opnames & digitale metingen om te zien hoe jij je ontwikkelt in de HORSI-sessie.
toegang tot trainers app waar je rij video’s kunt uploaden voor extra feedback en tussentijdse analyses. Daar vind je ook oefeningen op maat om thuis te doen!
inclusief uitgebreide houding & zit analyses
€ 175,- p.p.
Van voelen naar toepassen – 5 sessies traject
Wil je echt stappen maken in het rijden of in je herstel? Dan is dit de beste keuze!
5 training sessies op HORSI van elk totaal 60 minuten
De mogelijkheid om de laatste sessie niet op HORSI te doen maar op je eigen paard te doen om zo het geleerde goed toe te passen. Inclusief de video en digitale zit analyse!
toegang tot trainers app waar je rij video’s kunt uploaden voor extra feedback en tussentijdse analyses. Daar vind je ook oefeningen op maat om thuis te doen!
inclusief uitgebreide houding & zit analyses
€ 250,- p.p.
-
Wil je met een groep ruiters aan de slag met houding, zit en inwerking op het paard? Dan is een clinic met HORSI dé manier om samen te leren, voelen én verbeteren. Tijdens een clinic of workshop werk je om de beurt individueel op de simulator, kijk je mee met anderen en krijg je uitleg over wat je ziet én voelt. Zo leer je niet alleen van je eigen sessie, maar ook van de ervaringen van de rest van de groep.
Houding en zit clinic op HORSI
€ 50,- p.p. voor 2 uur groep clinic
Voor 4 deelnemers. Ieder 30 minuten op HORSI trainen + observeren andere ruiter sessies en leren over houding & zit cases. Meedoen met oefeningen vanaf de grond. Leren van en met elkaar. Ook ontvang je direct video opnames met feedback en advies over je houding&zit met digitale metingen ofwel digitale zit analyses. Dit helpt in visualisatie en leereffect!
Combinatie houding en zit clinic op HORSI en op eigen paard
€ 70,- p.p. voor 2,5 uur groep clinic
Waarvan 90 minuten HORSI training (om de beurt 20 min trainen op HORSI en gezamenlijk observatie en oefen sessie waarin je veel leert over ruiterbiomechanica.
Aansluitend houding & zit training (groep) op eigen paard a 45 minuten. Waarin jullie tegelijk, doch individueel, begeleidt worden in wat je op HORSI hebt geleerd qua houding en zit, toe te gaan passen op je eigen paard.
Je ontvangt video opnames en digitale houding (zit analyses) metingen van je sessie op HORSI en het rijden op je eigen paard! Ideaal voor jouw leereffect en om te bewaren.
Voor 4 deelnemers.Clinic kosten zijn exclusief reiskosten.
📩 Stuur me een bericht voor het bekijken van de beschikbaarheid!
-
Wil je als instructeur je lessen verdiepen met meer kennis over houding, zit én het effect daarvan op het paard? In deze praktische en inhoudelijke cursus krijg je handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijkse lespraktijk.
Wat je leert:
De basis van de biomechanica van de ruiter en hoe die het paard beïnvloedt
Hoe je ruiters observeert en analyseert op houding, zit en hulpen
Werken met de rijsimulator: zelf voelen én zien wat er gebeurt
Het begeleiden van verschillende type ruiters met elk hun leerstijl
Het inzetten van een praktische ruiter-toolkit (hulpmiddelen die je gericht kunt toepassen)
Vormgeven van houding&zit lessen te paard - praktijkdag
Je krijgt voorbeelden uit de praktijk, werkt met echte ruitercasussen, en oefent zelf met kijken, begeleiden en uitleggen. Je ontwikkelt niet alleen extra kennis, maar ook je didactische vaardigheden als instructeur.
Voor wie?
Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor (manege)instructeurs die hun ruiters verder willen helpen in houding & zit, én blessures bij ruiter en paard willen helpen voorkomen.
Praktisch:
📍 Drie dagdelen, verspreid over meerdere weken
📍 In kleine groepen, veel persoonlijke aandacht
📍 Inclusief gebruik simulator, materialen & ondersteuning
📍 Certificaat van deelnameNa deze cursus heb je meer inzicht, tools en zelfvertrouwen om houding en zit structureel in je lessen te integreren.
Ook voor G-maneges is er een specifieke instructeurs cursus m.b.t. ruiterbiomechanica en houding&zit begeleiding voor hun doelgroepen.
Prijs op aanvraag
📩 Interesse? Neem contact op voor data en aanmelding
-
HORSI is ook inzetbaar voor G-maneges, inclusief activiteiten voor instructeurs én zelfstandig rijdende ruiters.
We bieden clinics, workshops of losse sessies op maat – afgestemd op de doelgroep én het niveau.📍 HORSI is partner van Parapaard en komt regelmatig op locatie bij G-maneges voor speciale evenementen of instructie-ondersteuning.
Wil je weten wat er mogelijk is voor jouw manege of organisatie? Neem gerust contact op!
Dit is waar jij het verschil maakt –
voor jou én je paard
Of je nou steeds dezelfde tips krijgt in de les, voelt dat je uit balans raakt, pijn hebt na het rijden of gewoon voelt dat er iets niet klopt – je bent écht niet de enige. En ook jij kan het leren!
Bij HORSI werk je op een veilige, rustige manier aan je zit, balans en hulpen. Je krijgt heldere uitleg, directe feedback én de tijd om te voelen wat er verandert – zonder dat je jouw paard in de weg zit.
Gun jezelf die eerste stap.
Ontdek hoe het voelt als jouw lijf meewerkt in plaats van tegenstribbelt. En neem het verschil meteen mee terug naar je paard, hij zal je dankbaar zijn!
HORSI ondersteunt waar het telt
Bij HORSI draait het niet alleen om betere zit en balans, maar ook om betrokkenheid bij de paardensport.
We zijn trots op onze samenwerkingen en bijdragen:
🔹 Partner van Parapaard – voor meer toegankelijkheid in de paardensport
🔹 Supporter en sponsor van Roxana Graman – topsport amazone met passie en gevoe
🔹 Regelmatige inzet bij G-maneges – voor clinics, lesondersteuning en speciale evenementen
🔹 Adviseur Opleidingen – bij de Prins Willem Alexander Manege. Advisering voor doorontwikkeling van huidige en nieuwe cursus- en lesaanbod
🔹 Samenwerking met Joker the Horse Simulator – samenwerking met een gezamenlijke missie in ruiter- en paardenwelzijn
